Dans
“Life is the dancer and you are the dance.”
― Eckhart Tolle,
A New Earth: Awakening to Your Life's Purpose
Vergroot het lichaamsbewustzijn en geef gehoor aan de innerlijke wens tot expressie.
Lichaamsbevrijding door te dansen vanuit jouw authentieke lichaamstaal.
Dans je vrij bewegingsreis
Vrijheid door beweging en innerlijke verbinding. Dans je vrij is een bijzondere bewegingsreis.
Ervaar een bewegingsreis waar meditatie, visualisatie en bewegingsopdrachten in elkaar verstrengeld zijn en samen een bedding vormen waar jij, in en door verbinding, volledig jezelf kunt laten gaan. Er is ook een online bewegingsreis beschikbaar zodat je altijd en overal kunt thuiskomen.
Bewegen vanuit innerlijke verbinding en vertrouwen.
Jouw lijf, jouw taal, jouw expressie.
Lesreeksen en workshops speciaal voor een ieder die wenst om vanuit vrijheid en eigenheid te bewegen. Eer, vier en ontdek jouw lijf, lichaamswijsheid en jouw unieke lichaamstaal en zelfexpressie vanuit innerlijke verbinding en vertrouwen. Ook voor ouder&baby is er een speciale lesreeks beschikbaar.
Projecten en theatrale belevenissen waar dans, kunst en cultuur de brug naar innerlijke en sociale verbinding is.
Of het nu gaat om voorstellingen, projecten op scholen, belevenissen op evenementen of voorstellingen op locaties...dans is een taal die iedereen begrijpen kan. Dans zet aan tot reflectie en introspectie en nodigt diepere verbinding met (je)Zelf en elkaar uit. Regelmatig worden er nieuwe voorstellingen of projecten gerealiseerd, kijk hier voor meer.
Jij, samen met je kindje in de draagzak/draagdoek. Spartelend, slapend, kirrend ...gewoon hoe jullie zijn! Geen verwachtingen of verplichtingen. Enkel de bereidheid samen de ervaring aan te gaan. Om te lachen, te bewegen en te verbinden.
Dit is een lesreeks van zes lessen van (ongeveer) 45 minuten. We verwarmen onze lijven, brengen onszelf in beweging en zoeken actief de verbinding op tussen ziel, lichaam en geest EN baby. Wij bewegen samen met de baby in de draagzak/doek op muziek. Soms langzaam, soms snel. Soms staan we stil. We ontdekken en ontvouwen samen.
Na de les is er ruimte voor een samenzijn met thee en lekkers. Borstvoeding, flesjes, hapjes, kruipende, kirrerende, huilende baby's en mama's...jullie zijn welkom❤️.
Waar: Bergen op Zoom
Wanneer: vrijdagochtend 10:00 - 10:45
Investering: € 88,-
Er start een nieuwe groep in het nieuwe jaar. Geef jezelf op want het start bij voldoende aanmeldingen. Betalen kan later maar laat wel weten dat je wenst mee te doen, dan plaats ik je op de wachtlijst.
Dansimprovisatie biedt de gelegenheid de innerlijke wereld van lichaamstaal en jouw unieke expressie van Zelf via bewegingsonderzoek en improvisatie verder te ontdekken, ontwikkelen en beoefenen.
Tijdens de les is er ruimte voor introspectie, mediatie, visualisatie en het vergroten van het lichamelijk bewustzijn. We nodigen zelf expressie uit door beweging en dansopdrachten en verbinden met jouw bewegingstaal. Middels improvisatie oefeningen ontdekken we op spelenderwijs de mogelijkheden van het lichaam in verbinding met onze innerlijke wereld.
De lessen zijn bedoeld voor iedereen die in beweging wenst te zijn, te komen en met zichZelf wenst te verbinden.
Waar: Bergen op Zoom
Wanneer: zondagochtend 10:00 - 11:15
Investering: € 111,- voor 10 lessen
Er start een nieuwe groep in het nieuwe jaar. Geef jezelf op want het start bij voldoende aanmeldingen. Betalen kan later maar laat wel weten dat je wenst mee te doen, dan plaats ik je op de wachtlijst.
Dit is jouw digitale uitnodiging tot zelfexpressie en thuiskomen in jouw bewegende lijf. In deze online beweginsgreis neem ik je in 50 minuten mee door de wereld van jouw lichaamsexpressie en verbeeldingskracht. Daag jezelf uit, leer jezelf kennen en verbind met lijf, ziel en geest.
De bewegingsreis is voor iedereen te volgen. Alle oefenngen zijn aan te passen aan persoonlijke behoeften. Danservaring is niet nodig. Een open hart en geest wel :)
.png)
Dans in jouw organisatie of bedrijf
Zet jezelf en je organisatie, collega's of werknemers in beweging voor meer ontspanning en inspiratie op de werkvloer. Of althans, dat in beweging zetten dat zal ik doen ;) Ik kom graag langs op locatie om bij te dragen aan collectieve lichaamsbewustwording en verbinding met het lijf.
Dat kennis over de taal en wijsheid van je eigen lichaam veel gezondheidsvoordelen kent, is inmiddels een bekend gegeven. Bewegen helpt niet alleen, het is een essentieel onderdeel van een gezond welzijn. Ook bezinning en verstilling zijn belangrijk en dit alles begint met het in beweging brengen van lichaam, ziel en geest. Ik faciliteer sessies lichaamsbewustwording met oefeningen en makkelijk te volgen flows alsmede bewegingsreizen afgestemd op jullie organisatie. Meer weten? Laten we verbinden.
